صفحه اصلی / بایگانی برچسب: خواب

بایگانی برچسب: خواب

10 کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید

10 کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، در این مطلب به 10 کاری که باید در شب و قبل از خواب از انجام آن ها خودداری کنید، اشاره می‌کنیم: ۱- استفاده از انواع تبلت، کتاب خوان و تلفن هوشمند 2- داروهای ضدافسردگی می‌توانند تاثیر قوی‌ روی خواب داشته باشند و …

مشاهده بیشتر »

قبل از شروع میگرن این علائم را تجربه می کنید

قبل از شروع میگرن این علائم را تجربه می کنید

کد خبر: 118952 تاریخ انتشار: شنبه 25 خرداد 1398 – 21:02 گاهی که دچار سردرد می شوید، ممکن است علائم اولیه و هشدار دهنده میگرن را در خود مشاهده می کنید. این علائم در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و چند ساعت یا چند روز قبل از بروز میگرن …

مشاهده بیشتر »

خواب بعد از ظهر، مشکلات رفتاری کودکان را برطرف می‌کند – کودک و نوجوان – خانواده

خواب بعد از ظهر، مشکلات رفتاری کودکان را برطرف می‌کند - کودک و نوجوان - خانواده

سلامت نیوز:پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی نشان دادند که خواب کوتاه بعد از ظهر می‌تواند به افزایش شادی و کاهش مشکلات رفتاری کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، همه والدین می‌دانند که یک خواب کوتاه، چه تأثیر مثبتی بر حوصله، سطح انرژی و عملکرد کودکان …

مشاهده بیشتر »

۵نکته برای حفظ شادابی پوست

۵نکته برای حفظ شادابی پوست

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، داشتن پوست شاداب و شفاف به عواملی هم‌چون رژیم غذایی مناسب،  مراقبت از بدن و توجه به پوست با مراقبت‌های  ملایم بستگی دارد. در ادامه پنج نکته برای طراوت پوست و به ویژه چگونگی پاک کردن پوست صورت به نقل از سایت “ریواردمی” آورده شده …

مشاهده بیشتر »