صفحه اصلی / پیشگیری

پیشگیری

چگونه درست مسواک بزنیم؟ 10 اشتباه رایج در مسواک زدن

چگونه درست مسواک بزنیم؟ 10 اشتباه رایج در مسواک زدن

مسواک زدن دندان ها یک عادت دیرینه است اما تعداد کمی از افراد آن را به روش صحیح انجام می دهند. مسواک زدن نامناسب منجر به آسیب دندان ها و بروز بیماری های لثه می شود. به گزارش آلامتو به نقل از سیمرغ؛ در ادامه به بررسی 10 اشتباه رایج …

مشاهده بیشتر »

اهمیت مراقبت دهان و دندان در دوران بارداری

اهمیت مراقبت دهان و دندان در دوران بارداری

اگرچه اغلب افراد از ضرورت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری، برای حفظ سلامتی مادر و کودک آگاهند اما این باور غلط در میان اغلب مادران به وجود آمده است که به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی برای جنین و ایمن نبودن روش های درمانی در دوران بارداری، به …

مشاهده بیشتر »

علائم و علت بیماری نقرس

علائم و علت بیماری نقرس

نقرس نوع رایجی از آرتریت است که باعث ایجاد درد شدید، تورم و سفتی در مفاصل می شود. این بیماری معمولا مفاصل موجود در انگشت بزرگ پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. حملات نقرس به سرعت ایجاد می شوند و با گذشت زمان عود می کنند. این حملات …

مشاهده بیشتر »

علائم آپاندیس در بزرگسالان چیست؟ نشانه های اپاندیس

علائم آپاندیس در بزرگسالان چیست؟ نشانه های اپاندیس

در زمان پدر و مادرهای ما این بیماری خیلی ترسناک بود اما حالا زیاد از آن نمی‌ترسیم. هرچند وقت یک بار نام آن را از اطرافیان خود می‌شنویم، انگار که تبدیل به یک بیماری عادی شده است، اما آیا تا به حال نگران ابتلای خود به آپاندیسیت شده‌اید؟ بیشتر اوقات …

مشاهده بیشتر »

تاثیر شب کاری بر کاهش طول عمر

تاثیر شب کاری بر کاهش طول عمر

شب‌کارها بخوانند:شب‌ها بیدارند و روزها خواب، بعضی‌ها روزها هم کار می‌کنند تا چرخ زندگی را بچرخانند، غافل از این که سلامت‌شان را به‌خطر انداخته‌اند. شب‌کاری در بعضی حرفه‌ها ضروری است؛ مثلا کارکنان بخش درمان، از پزشک گرفته تا پذیرش و… باید گاهی شب‌ها هم سرکار حضور داشته باشند. کارکنان برخی …

مشاهده بیشتر »

گل مژه چشم چیست؟ + علت و درمان آن

گل مژه چشم چیست؟ + علت و درمان آن

گل مژه و برآمدگی پلک برآمدگی هایی هستند که در داخل یا در امتداد لبه پلک ظاهر می شوند. این موارد ممکن است دردناک یا ازاردهنده باشند اما بسیار نادرند. بیشتر این برآمدگی ها بدون درمان و خود به خود بهبود پیدا می کنند. گل مژه عفونتی است که باعث …

مشاهده بیشتر »

مهم‌ترین عامل در بروز رفلاکس معده چیست؟ دکتر سیاوش ناصری مقدم

مهم‌ترین عامل در بروز رفلاکس معده چیست؟ دکتر سیاوش ناصری مقدم

دکتر سیاوش ناصری مقدم با بیان اینکه رفلاکس یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش است، افزود: این بیماری به هیچ وجه خطرناک نبوده و احتمال سرطان‌زا بودن آن ناچیز است. به گفته وی، از هر 100 هزار نفری که به رفلاکس معده مبتلا هستند، ممکن است دو نفر …

مشاهده بیشتر »

غذاهای محافظ پوست در برابر نور خورشید

غذاهای محافظ پوست در برابر نور خورشید

امسال مشخصاً سال گرمی است و باید برای مراقبت از پوستتان در مقابل اشعه های خطرناک آفتاب آماده شوید. به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، پوست شما جوانتر به نظر می رسد. حال اگر با نور خورشید هم سر و کار داشته …

مشاهده بیشتر »

هفت راه برای ترک سیگار

هفت راه برای ترک سیگار

احساس خستگی به معنی خسته ‌شدن از یکنواختی، کسالت و تکرار است. تکرار و یکنواختی از عادت‌های قدیم شما شکل می‌پذیرد. به عنوان مثال، شما ممکن است بعد از اتمام کار روزانه و بازگشت به منزل از برنامه هر روزه و تکراری خود پیروی کنید، یعنی اول غذایی بخورید، بعد …

مشاهده بیشتر »