صفحه اصلی / آپدیت

آپدیت

5 راه درمان کمردرد بدون دارو

5 راه درمان کمردرد بدون دارو

درد یک موضوع شخصی است. آزمایش خون یا اسکن نمی تواند وجود درد و حسی که در شما وجود دارد را تشخیص دهد. چیزی که ممکن است درد یک فرد را تسکین دهد ممکن است در شما کارساز و مفید نباشد. این موضوع بدین خاطر است که درد در همه …

مشاهده بیشتر »

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

اگر فکر می‌کنید آکنه‌هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده‌اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه‌اند در یخچال و حتی در فروشگاه‌های بزرگ وجود دارند. اما بلافاصله یخچال را خالی نکنید. یک متخصص تغذیه و زیبایی می‌گوید: خصوصیات زیستی فردی یکی از علل …

مشاهده بیشتر »

بهترین داروی گیاهی درمان آنفولانزا در طب سنتی

بهترین داروی گیاهی درمان آنفولانزا در طب سنتی

اگر سرمای زمستان به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان دارویی و ادویه‌جات رایجی که در کابینت موجودند می‌توانند به شما کمک کنند، همانطور که می‌توانند کیفیت و کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل هل، ادویه‌ای است که طعمی …

مشاهده بیشتر »

چگونه گردش خون را افزایش دهیم؟ 5 راه تقویت گردش خون ضعیف

چگونه گردش خون را افزایش دهیم؟ 5 راه تقویت گردش خون ضعیف

گردش خون یکی از مواردی است که ممکن است هرگز به آن فکر نکرده باشید. اما باید به خاطر داشته باشید که وجود گردش خون برای سلامت بدن شما ضروری است. قلب شما در هر دقیقه حدود ۵ لیتر خون را از طریق سیستم رگ های خونی به سرتاسر بدن …

مشاهده بیشتر »

خواص آب برنج برای مو سر

خواص آب برنج برای مو سر

مزایای آب برنج برای تقویت، زیبایی و افزایش رشد موی سر قرن هاست که زنان در چین، ژاپن و جنوب شرقی آسیا از آب برنج به عنوان درمانی برای مو استفاده کرده اند. اما آیا این فواید آب برنج از لحاظ علمی هم شناخته شده هستند؟ آب برنج، همان آب …

مشاهده بیشتر »

آیا هوای سرد باعث سرماخوردگی میشود؟ تاثیر آب و هوا بر سلامت چیست؟

آیا هوای سرد باعث سرماخوردگی میشود؟ تاثیر آب و هوا بر سلامت چیست؟

آیا روزهای برفی زمان بچگی تان را به یاد دارید؟ زمانی که مادرتان اجازه نمی داد بدون پوشیدن کت و ژاکت به بیرون بروید و بازی کنید. یا وقتی که تصمیم داشتید با دوستان خود در یک روز برفی و سرد به بیرون بروید و از هوای زمستانی و خیابان …

مشاهده بیشتر »

رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن

رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن

آیا نمی‌توانید ۱۰ پوند اضافه وزن باقی مانده‌تان را کم کنید؟ یا کلا در کاهش وزن مشکل دارید؟ احساس شما را درک می‌کنیم. زمستان، فصل مناسبی برای اینکار نیست. شاید گیاهخواری، مشکل شما را حل کند. یک بررسی جدید که روی ۱۵ مطالعه که در مجله آکادمی تغذیه و رژیم‌های …

مشاهده بیشتر »

خورن یخ نشانه چیست؟ عوارض و علت یخ خوری

خورن یخ نشانه چیست؟ عوارض و علت یخ خوری

هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روزهای گرم تابستان نمی تواند لذت بخش باشد. زمانی که تشنه هستید، خوردن یک لیوان نوشیدنی دلخواه با تکه های یخی که به آرامی ذوب می شوند می تواند حس بسیار خوبی به شما ببخشد. زمانی که بیمار هستید، مکیدن تکه …

مشاهده بیشتر »

بهترین داروی گیاهی برای پوست

بهترین داروی گیاهی برای پوست

ادویه جات می‌تواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات و گیاهان دارویی حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها، مواد ضد التهابی و مواد مغذی هستند که پوست و موی شما …

مشاهده بیشتر »

آلزایمر غیر از فراموشی چه علائم دیگری دارد؟ از کجا بفهمیم الزایمر گرفتیم؟

آلزایمر غیر از فراموشی چه علائم دیگری دارد؟ از کجا بفهمیم الزایمر گرفتیم؟

زمانی که مادر یا پدر شما به یک سن خاص می رسند ممکن است به راحتی مواردی را فراموش کنند. در برخی از موارد آن‌ها ممکن است به درستی ندانند که کلید یا عینک خود را کجا گذاشته اند. تمامی این موارد نشانه‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد و …

مشاهده بیشتر »